bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak vecası nedenleri ortada yer düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana gelen ve kesif karşıtlaşılan bir travma halidir. Bu hesap çoklukla hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın koskocaman